Kremliaus dieta: mes prarandame svorio skanu! | Kompetentiškai apie sveikatą iLive

Svorio netekimas jautienos stroganoff

Kas yra "Beef Stroganoff"? Receptai su nuotraukomis Maistas ir gėrimai Kas yra "Beef Stroganoff", anksčiau ar vėliau noritemokyk daug žmonių.

Kremliaus dieta: mes prarandame svorio skanu!

Domina tai ir virėjai, ir paprasti namų šeimininkės, ir tik žmonės, kurie mėgsta virti ir eksperimentuoti virimo metu. Su šia mėsa jūs tikrai pasidomės savo artimaisiais ir artimaisiais, o visos šventės taps ypatingos.

svorio netekimas jautienos stroganoff

Ši patiekalą taip pat vadina Stroganoff mėsa. Tai labai gerai žinoma, ji yra paruošta beveik visose žinomuose restoranuose. Tradiciškai "Beef Stroganoff" vadinama rusiška virtuve, nors iš tikrųjų ji neturi liaudies šaknų ir nėra laikoma nacionaline virtuve.

svorio netekimas jautienos stroganoff

Kai kurie virėjai sako, kad ši mėsa yra virta pagal Rusijos ir Prancūzijos virtuvės tradicijas. Mėsos išvaizda Stroganovo stiliaus istorijoje Yra dvi tokio patiekalo kilmės versijos,kaip jautiena stroganoff. Pirmasis iš jų sako, kad garsus virėjas iš Prancūzijos Andreas Duponas išrado jį specialiai graikui Aleksandrui Stroganovui.

Aleksandras buvo labai senas, jam buvo sunku valgyti kietą maistą, todėl virėjas specialioje padaže supakavo minkštą jautieną keptuvėje.

  • Pagrįstas svorio netekimas per 6 mėnesius
  • Kaip pašalinti nugaros pilvą namuose - Vaškas April
  • Keliant šį idealą, yra daugybė kliūčių: dažniausiai sėdi gyvenimo būdas ir darbas, trūksta laiko mokymui, blogai maitintis, kai jie valgo daugiausiai kenksmingą maistą, o visiškai maitintis pakeičia užkandžius.

Pagal kitą versiją, kuri yra dažniausiaGrafas Aleksandras Stroganovskis buvo labai turtingas ir turėjo "atviras stalus". Jų esmė buvo ta, kad vakarienei bet kuris žmogus galėjo atvykti į "Earl", kuris buvo daugiau ar mažiau gerai apsirengęs ir ne visiškai kvailas. Toks kepimo mėsa buvo labai patogi, nes ji lengvai sausio mėnesio svorio metimo patarimai padalinta į porcijas.

Žmonės, atvykę į Stroganovo vakarienę, tikrai mėgo šį patiekalą, ir jie paskyrė jį po skaičiavimo. Jautienos nauda Stroganoff mėsa, ypač jei ji yraJis virtas iš jautienos, labai naudingas.

Ji turi didelę maistinę vertę, pašalina visas nereikalingas rūgštis ir mikroelementus iš organizmo, normalizuoja skrandžio pusiausvyrą.

Jei jautiena vartojama teisingai ir tinkamoje sumoje, ji taip pat padidina hemoglobino kiekį ir stiprina širdies indą. Jis taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir pagerina žmogaus atmintį.

Atskiras svorio netekimas dietos. Meniu

Jautiena yra labai naudinga žmonėms, kurie nori numesti svorio, taip pat serga cukriniu diabetu. Jautiena Stroganoff: klasikinis receptas Reikia išversti klasikinį receptąpaimkite jautienos arba filosofijos lapelę.

Mėsą reikia šiek tiek nulupti, o tada supjaustyti mažais gabalėliais, apie 6 cm ilgio ir 1 cm pločio. Kad būtų lengviau kramtyti jautieną, supjaustyti reikia kirsti grūdus. Būtina kepti mėsą taip, kad ant viršaus būtų trapumas, o viduje jis lieka minkštas.

Dieto lentelė Nr. 8 Pevzner

Prieskoniai prie patiekalo beveik nepidaro, išskyrus juodųjų pipirų. Visi kiti papildai priklauso tik nuo virimo pageidavimų. Klasikinis šio patiekalo padažas pagamintas iš grietinės ir pomidorų pastos. Patiekite jautienos stroganoff patiekalą svorio netekimas jautienos stroganoff bulvėmis ar ryžiais.

Geriausi produktai sočiųjų kūną su baltymų

Svarbiausia, kad šoninis indas yra karštas, kitaip mėsa neteks savo išskirtinio skonio. Labai dažnai praktikuojami valgio patiekalai "Jautienos Stroganoff iš veršienos".

Mažos paslaptys mėsos gamybai Stroganovo stiliaus Kad mėsa būtų skanu ir sultinga, privalote laikytis šių patarimų: Negalima mušti jautienos su dideliu jėga. Kepimo metu negalima leisti mėsos gabalėliųpalietė indo dugną.

Elnienos grill dešrelės

Norėdami tai padaryti, pirmiausia įdarykite supjaustytus svogūnus į keptuvės gabaliukus riebalų deginimo svoriai viršuje jautiena. Tada per didelę šilumą, mėsa greitai skrudins į traškumą, viduje ji liks minkšta ir sultinga ir nebus deginama.

Javų griežinėlių skrudinimo laikas turi būti ne daugiau kaip penkias minutes. Kai kurie virėjai reikalauja, kad pakaks minutes. Dėl to mėsa bus sultingesnė.

svorio netekimas jautienos stroganoff

Padarydami klasikinį pomidorų pastos ir grietinės padažą, ingredientai gali būti sumaišyti bet kokiais svorio netekimas jautienos stroganoff, atsižvelgiant į virėjo skonį, tačiau antrasis turi būti šiek tiek daugiau. Stebėdamas visas šias sąlygas, galite gaminti realią, skaniai ir sultingą mėsą Stroganovo stiliuje, kurį myliu jūs ir jūsų artimieji. Jautienos stroganoff su grybais Sužinokite, kokia jautiena yra stroganoff ir kaip ji yraparuošta klasikine versija, apsvarstyti keletą kitų būdų, kaip paruošti tokio tipo jautiena.

Kaip pašalinti nugaros pilvą namuose

Bet kokioje mėsos pusėje grybai visada bus puikus priedas. Jie duos sultingumo ir malonios mėsos aromato. Apsvarstykite, kaip paruošti jautienos stroganoff receptas su nuotraukomis su grybais. Būtinos sudedamosios dalys gramų grybų pievagrybiai ar bet kurie kiti.

svorio netekimas jautienos stroganoff

Vienas svogūnas Šiek tiek miltų 2 šaukštai. Druska ir pipirai.

Kas yra "Beef Stroganoff"? Receptai su nuotraukomis

Pirma, švelniai atstumkite jautieną, supjaustykite jautienamažais gabalais. Svogūnai reikia supjaustyti pusiau žiedais, o grybai - plokštelės. Švelniai kepkite svogūnus, supjaustykite pjaustytais grybais ir virkite, kol skystis išgarins.

Šiuo metu ant kitos keptuvės reikia kepti mėsą, supilti miltus ir sumaišyti. Į grybų patiekalą įpilkite grietinės, užpilkite šiek tiek vandens, pabarstykite pipirais, įpilkite skrudintos mėsos ir kepkite 30 minučių. Jei norite pagaminti šį kiaulienos patiekalą, tai paruošta taip pat, kaip jautienos stroganoff su grybais, tiesiog pakeiskite jautiena su kiauliena.

Mėsos receptas Stroganovo kepenyse Valginant jautiena gali būti stroganoffasnaudokite visiškai bet kokią kepenų sistemą.

  1. Svorio netekimas riebalų, kad tilptų
  2. Ar galiu numesti svorio per 50- ies

Tik priklausomai nuo jo rūšies, jūs turite tinkamai pasirengti kepimui. Paprastai kepenys yra labai naudingos, joje yra daug mikroelementų, reikalingų organizmui. Apsvarstykite kepenų jautienos stroganoff receptą su nuotrauka. Būtinos sudedamosios dalys gramų bet kokios kepenys.