Plastikos chirurgė paaiškino, kas laukia nusiurbus riebalus - divingclub.lt

Prarasti riebalų blauzdos

Celiulitas ©  Shutterstock Celiulitą odos tekstūrą, primenančią išorinę apelsino žievelės pusę sukelia estrogeno perteklius, fizinio krūvio stoka ir dehidratacija. Norėdami atsikratyti celiulito, visų pirma perdirbtą maistą pakeiskite liesa mėsa. Gerkite daug vandens ir valgykite organinius vaisius. Mankštinkite raumenis celiulito pažeistose vietose.

prarasti riebalų blauzdos

Reguliariai lankykitės pas masažo specialistą — tai padės pagerinti kraujotaką ir išjudinti sukauptus kūno riebalu, rašo curejoy. Moterų nelaimė celiulitas paverčia odą ne tokia patrauklia, tad esame priverstos rinktis tokius drabužius, kurie uždengia pažeistas vietas.

Dažniausiai celiulitas formuojasi ant klubų, šlaunų ir kojų, tačiau jis gali atsirasti ir pilvo, viršutinės rankų dalies ir krūtinės srityje.

  • Idealus svorio metimas per 6 mėnesius
  • Plastikos chirurgė paaiškino, kas laukia nusiurbus riebalus - divingclub.lt

Jis dažnai siejamas su apytakos problemomis, patinimu ir vandens sulaikymu edema. Nė viena nesvajojame apie tokias problemas, tačiau celiulitas sveikatai nekenkia ir kartais vadinamas kosmetine problema.

Vis dėlto jis signalizuoja apie kitas organizmo problemas ir tikrai nėra sveikų audinių požymis.

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Celiulitas būdingas ne vien antsvorio turintiems žmonėms — nuo jo kenčia ir nemažai lieknų moterų, net supermodeliai ir olimpinės sportininkės. Kas sukelia celiulitą? Celiulitas susidaro dėl daugybės priežasčių. Anatomiškai ir struktūriškai celiulitą sukelia skaidulinis jungiamasis audinys, kurį sudaro kolagenas.

Šis audinys sujungia odą su po ja esančiais raumenimis. Riebalų ląstelėms padidėjus, jos stumia audinius aukštyn, link prijungtos odos, tai prarasti riebalų blauzdos sukelia nelygų ar gumbuotą odos paviršių. Celiulitas neatsiranda per vieną dieną, jis formuojasi ilgą laiką — net ne mėnesius, o kelerius metus.

Riebalų deginimas: viskas nuo A iki Z

Celiulitą gali paskatinti priaugtas svoris ar padidėjęs kūno riebalų kiekis. Didžiausia problema, dėl kurios susidaro celiulitas — hormonas estrogenas.

Norite paklausti? Tai kad kiekvieni metai mums suteikia daugiau išminties, gilina žinias, praplečia draugų ratą bei prideda gražių akimirkų mus gali tik džiuginti, tačiau atsirandančios raukšlelės apie akis, svyrantys lūpų kampučiai ar pilnumą praradę skruostai neretai verčia susimąstyti, ar tikrai tai išminčiai būtina atsispindėti mūsų veide? Veido atjauninimas riebalais — pasaulyje pripažintas ir patvirtintas būdas — per keletą pastarųjų metų išpopuliarėjo ir mūsų klinikoje. Dėl palyginus nedidelio savo invazyvumo, dažnai vadinama riebalų injekcijomis. Tai saugi procedūra, nes jos metu naudojamos to paties paciento riebalinės ląstelės — organizmas jų neatmeta, nekyla alerginės ar imuninės reakcijos.

Estrogeno perteklius kartu su kitais veiksniais, tokiais kaip fizinio krūvio stoka ir dehidratacija gali sukelti svorio didėjimą, skysčių susilaikymą, sulėtėjusią kraujotaką ir galiausiai celiulitą. Riebalų ląstelės yra pažeidžiamos Kalbant apibendrintai, riebalų ląstelės nefunkcionuoja tinkamai. Paprastai toksinus iš organizmo pašalina kaip lieknėti per 3 savaites, tačiau kai kepenys perkrautos, jos negali tinkamai atlikti savo darbo.

Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

Tada toksinai iš maisto ir aplinkos išstumiami atgal į kraują ir juos sugeria riebalų ląstelės. Toksinai kaupiasi ląstelių membranoje, kuri tampa kieta ir nepralaidi, todėl riebalus pašalinti dar sunkiau.

prarasti riebalų blauzdos

Dėl nuolatinio visų šiuolaikinio pasaulio toksinų poveikio mūsų organizmui, riebalų ląstelės tampa toksiškos ir greitai virsta celiulitu. Normalios riebalų ląstelės yra malonios ir minkštos, bet kai į jas patenka kenksmingi toksinai, jos praranda savo formą, todėl ant odos ir atsiranda gumbai ir nelygumai.

Riebalų persodinimas į veidą - Veido operacijos

Fizinis krūvis taip pat yra labai svarbus veiksnys nustatant, ar jums susiformuos celiulitas, ar ne. Kuo daugiau sportuojate, tuo mažesnė tikimybė, kad susiformuos celiulitas. Taip pat yra daug prarasti riebalų blauzdos įrodymų, kad celiulitas ir ypač jo formavimosi vietos labai priklauso nuo genetikos.

Pažvelkite į savo artimiausius šeimos narius — jei jie turi celiulitą, didelė tikimybė, kad ir jums jis gali atsirasti tose pačiose vietose. Kaip kovoti su celiulitu?

Nuo celiulito kenčia net liekni: 3 patarimai, kaip jo atsikratyti natūraliais būdais

Tabletė ar kremas nepadės visiškai atsikratyti celiulito, bent jau ne ilgam laikui. Todėl, mielos damos, nešvaistykite pinigų brangioms tabletėms ir losjonams.

Štai trys būdai, kurie padės atsikratyti celiulito. Išvalykite riebalų ląsteles pakeitę savo mitybos įpročius ©  Shutterstock Patikimiausias būdas atsikratyti šių kenksmingų toksinų, kurie yra pagrindinė celiulito formavimosi priežastis, yra detoksikavimas. Pagrindinis detoksikavimo tikslas — išvalyti organizmą iš vidaus, kad proceso metu pasišalintų visi kenksmingi toksinai ir kūnas vėl galėtų normaliai funkcionuoti.

Procentinė riebalinio audinio dalis po dietos visuomet didesnė nei prieš. Kiekvieną kartą, laikantis griežtos dietos, svoris nukrisdavo, tačiau vėliau jis vėl padidėdavo riebalinio audinio sąskaita.

Pirmas ir svarbiausias žingsnis, siekiant pašalinti celiulitą iš organizmo, yra išbraukti nenatūralius perdirbtus produktus iš savo valgiaraščio. Atsisakykite saldumynų, šokoladų, kepto maisto ir gazuotų gėrimų ir pakeiskite juos sveikais organiniais vaisiais ir daržovėmis, kokybiškais angliavandeniais ir liesa mėsa.

Gerkite daug vandens!

prarasti riebalų blauzdos

Tai paskatins detoksifikavimo procesą ir padės išplauti toksinus iš organizmo.