Kam atsiranda alaus pilvas ir kodėl ne visi alaus mėgėjai jį turi?

Numesti svorio ir dar gerti alų

Turinys

    Tačiau, pasak LSMU profesoriaus Alvydo Unikausko, alkoholis ne tik pažeidžia visus organus, bet ir trukdo atsikratyti papildomų kilogramų.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Alkoholio kiekis medicinoje matuojamas sąlyginiais arba standartiniais alkoholio vienetais, tai yra 10 ml arba 8 g gryno etilo alkoholio 25 ml stipraus alkoholio, ml vyno, ml alaus. Žmogaus organizmas per valandą suskaido vieną sąlyginio alkoholio vienetą.

    Alkoholis neturi maistinės vertės, tik kalorijas, todėl organizmas, ypač kepenys, stengiasi kuo greičiau jį pašalinti.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Vartojant alkoholį nepavyks atsikratyti papildomų kilogramų, nes tuo metu, kai vartojamas alkoholis, kepenys neužsiima riebalų metabolizmu, neskaido riebalų. Todėl geriant alkoholį ir valgant organizme kaupiasi nenaudingos kalorijos.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Negana to, alkoholis yra labai kaloringas — taurė vyno, priklausomai nuo rūšies, gali turėti nuo iki kalorijų, o saldieji kokteiliai — net daugiau nei tūkstantį kalorijų. Kitas svarbus veiksnys, alkoholį vartojantiems žmonėms neleidžiantis padailinti kūno formų, yra tai, kad alkoholis yra angliavandenis.

    Jo vartojimas skatina didelius insulino kiekio kraujyje svyravimus, kurie gali sukelti įvairias uždegimines reakcijas organizme bei didina alkio pojūtį. Svarbu žinoti ir tai, kad alkoholis, ypač jo tarpiniai produktai acetaldehidas ir acetatas, pasižymi toksiniu poveikiu visai virškinimo sistemai: skatinamas opaligių vystymasis, žarnyno uždegiminės reakcijos ir pan.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Dėl šių ligų organizmas pradeda prasčiau pasisavinti maistines medžiagas. Nuo į organizmą patenkančio alkoholio kenčia ir kasa.

    Alkoholis didina ūmaus kasos uždegimo, arba pankreatito, riziką.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Kasa išskiria fermentus, kurie turi skaidyti maistą. Alkoholio vartojimas padidina kanalo, per kurį teka fermentai, paburkimą ir pareikalauja didesnio fermentų skaičiaus.

    numesti svorio ir dar gerti alų

    Užsikimšus kanalui, fermentai nutekėti negali ir pradeda virškinti pačią kasą. Kalbant apie alkoholio poveikį kepenims, svarbu akcentuoti, kad moterims rizika susirgti alkoholio sukeltomis kepenų ligomis yra didesnė.

    Kam atsiranda alaus pilvas ir kodėl ne visi alaus mėgėjai jį turi? Nuoroda nukopijuota aA Ar galima pagrįstai tvirtinti, kad alus gadina figūrą, ar tai tėra mitas? Pradėkime nuo to, kad ne visi alaus mėgėjai turi didelį pilvą ir toli gražu ne visi pilvoti vyrai geria alų. Tad kaip ant vyrų pilvų atsiranda tas riebalų perteklius? Kaltas dėl to nebūtinai alus, bet visada — papildomos kalorijos, kurios net liekniausią taliją gali paversti riebalų krūva.