Navigacija tarp įrašų

Lieknėjimo centrai Punoje

Turinys

    Atviri skaitytojų laiškai Laiškas: Vis bandau įtikinti save, kad aš normali Mano istorija ta pati.

    svorio netekimas Rokfordas gm riebalų degintojas

    Visada kartojasi tas pats, užburtas ratas… Kiek bebandyčiau įtikinti save, kad aš normali ir tuoj vėl valgysiu normaliai, po kelių dienų apsivalgau… Man yra 19 metų. Visa tai man prasidėjo jau nuo 14 metų, kai pradėjau sportuoti ir norėjau numesti svorio kurio taip niekada ir nenumečiauvisada turiu tą patį tikslą, bet jau daug metų kartojasi ta pati istorija.

    kaip numesti svorio chemo ar citrusiniai gali deginti riebalus

    Būna gerų dienų, kai esu motyvuota, nejaučiu alkio ir sportuoju daug. Bet kai tik prasideda jaučiamas kalorijų deficitas ar jei mano nuotaika subliūkšta, bėgu į parduotuvę, goo lieknėjimas viską kas po ranka pakliūva ir suvalgau VISKĄ iki kol nieko nebelieka ir tada tik guliu lovoj, graužiu save arba raminu, kad viskas tvarkoj aš sau nepakenkiu, jei ryt valgysiu švariai.

    svorio netekimas regėjimui nebrangus būdas numesti svorio

    Kitą rytą aš nusprendžiu taikyti kitą metodą, kad valgysiu tik tada kada būsiu alkana, tada pasižiūriu į veidrodį, pasakau, kad sau patinku tokia, kokia esu ir suryju saldainių dėžutę. Tada vėl kaltinu save ir vėl tas pats per tą patį… Niekada nėra pabaigos, pastovus galvojimas, kad privalau žiūrėti ką valgau.

    svorio netekimas per dna svorio metimo galonas

    Sportuoju beveik kasdien, norisi turėti tą savo išsvajotą figūrą. Svorio nepriaugu, nes judu daug, bet jei nenueinu į salę, tiesiog atsistoju prieš veidrodį ir minkau savo riebalus ir įsivaizduoju, kad subliuško raumenys ar priaugau svorio nors žinau, kad tai ne tiesa. Esu bandžiusi Ievos Gerčienės metodą, valgyti tik tada kada esu alkana ir nustoti valgyti tik pajutus sotumą… Padėjo trumpam.

    Vėliau, pasikeitus gyvenimo sąlygom dingo visa motyvacija, pastovios nuotaikų kaitos visada privesdavo prie persivalgymo. Jaučiuosi blogai, labai blogai.

    kaip numesti svorio ant savo dugno svorio metimo dovanų krepšeliai

    Kai pamąstau… jau lieknėjimo centrai Punoje laiko praėję… nei turiu aš norimą  figūrą, o tuo labiau turiu problemą su mintimis, kurios mane graužia už tai, kad pastoviai nesusitvarkau su maistu… Seku jus jau nuo lieknėjimo centrai Punoje metų, esu turėjusi jūsų mitybos siųstus planus, kurių ir tai ilgiau nei dvi savaites nesugebėdavau laikytis.

    Esu nusiylusi savim, nors kovoju su tuo kiekvieną dieną.

    • Kaip mesti svorį savo protu
    • Kadagio uogų riebalų nuostoliai
    • Mada | VšĮ Lieknėjimo ir sveikatingumo centras
    • lieknejimo centras – divingclub.lt

    Vis bandau save įtikinti, kad viskas susitvarys su laiku, bet… Net nežinau kaip bus.