Apie šio 28 dienų mitybos plano naudą byloja rezultatai

Kuris svorio metimo kokteilis yra geriausias,

Mesti svorį su arbata ir kava

Kiekvienas iš šių produktų atliks savo misiją, pavyzdžiui, agurkas padės deginti riebalus, citrina valys organizmą, imbieras pagreitins virškinimą, žolelės aprūpins naudingomis medžiagomis, o alavijas vienas pats atliks visas šias funkcijas! Be abejo, vien gerdama kokteiliuką stebuklingų rezultatų nepasieksi, todėl bent jau tas dvi savaites pasistenk sureguliuoti ir savo mitybą. Mes rekomenduojame japonišką dietą, kuri mūsų pačių išbandyta ir tikrai efektyvi.

kuris svorio metimo kokteilis yra geriausias

Iš tiesų kažko japoniško šioje dietoje nedaug — išskyrus būtinybę būti ištverminga ir kantria. Juk šios savybės japonams būdingos iš prigimties. Manoma, jog savo pavadinimą ši mitybos sistema gavo todėl, kad buvo sukurta vienoje iš Tokijo klinikų.

Tačiau sveikų produktų kukliais kiekiais parinkimas — nacionalinė Japonijos kultūros dalis mums ji, deja, visai nebūdinga.

kuris svorio metimo kokteilis yra geriausias

Japoniškos dietos pagrindas — baltymai. Vištiena, jautiena, žuvis, kiaušiniai ir pieno produktai.

  • Žalieji kokteiliai, sveika mityba, efektyvi dieta svorio metimui
  • 5 kokteiliai, padėsiantys atsikratyti toksinų ir numesti svorio - DELFI FIT

Angliavandenių vartojama minimaliai jie į organizmą gali patekti džiūvėsių ir įvairių leistinų daržovių pavidalu. Kaip ir riebalų į juodąjį sąrašą nepateko tik alyvuogių aliejus.

kuris svorio metimo kokteilis yra geriausias

Už energijos palaikymą dietos metu atsako vaisiai ir daržovės, kava ir žalioji arbata. Jokių užkandžių!

Žalieji kokteiliai - norintiems numesti svorį - DELFI FIT

Minimalus mineralinio vandens kiekis per dieną — pusantro litro. Ji padės sekti meniu, išsirinkti reikiamus produktus ir atsakys į kylančius klausimus. Meniu pavyzdys.

Svorio metimas. Storuliai. Riebalų deginimas.