55 ir bando numesti svorio

Reklama Nors daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų žino, kad turi viršsvorio, tik kas trečias jų bando sublogti. Specialistų pastebėjimu, tokias tendencijas lemia ne tik atsainus didelės gyventojų dalies požiūris į viršsvorį, bet ir pasirenkami netinkami lieknėjimo būdai. Tiesa, Latvijoje mėginančiųjų atsikratyti viršsvorio dalis yra dar mažesnė ir neperkopia trečdalio.

Tuo tarpu Estijoje bandančių mesti svorį nuošimtis toks pat kaip jį pripažįstančiųjų apie 55 proc. O jei bandoma kovoti, tai tik priebėgomis, tikintis greitų rezultatų be didesnių pastangų.

RIEBALŲ DEGINIMO PROGRAMA MOTERIMS

Vaistininkės Gintarės Krikščiūnienės teigimu, neretai gyventojai dideles viltis sieja su lieknėti padedančiais preparatais.

Vaistininkės tvirtinimu, tokie preparatai išties gali veiksmingai padėti mesti svorį, tačiau kai žmonės pasikliauja vien jais, gerų rezultatų tikėtis yra sunku.

Jie nesuvokia, kad tai ilgas ir sudėtingas procesas, o nuo preparato priklauso tik penktadalis sėkmės, 80 proc. Vaistininkės įsitikinimu, kovodami su viršsvoriu, gyventojai daro kelias esmines klaidas. Nuo to priklauso ir konkretaus preparato parinkimas. Pasak vaistininkės, taip pat neretai svorio reguliavimo preparatai vartojami pernelyg trumpą laiką, tikintis, kad galima numesti kg per mėnesį, tuo tarpu iš tiesų — apie kg, tačiau būtina nepamiršti sportuoti bei derinti maistą.